Talán nem hat újdonságként, önmagunk motiválása leginkább saját magunktól függ. Sokan úgy tekintenek a motivációra, mint valami kívülről jövő inspirációra, energiára. Mások a motivációt, és ezzel együtt a cselekvés megkezdését külső események megtörténéséhez kötik. Ha lesz elég időm, elkezdek edzeni, ha lesz elég pénzem, körbeutazom a világot. Szerencsésebb esetben az ember lépéseket tesz annak érdekében, hogy több pénze legyen, több ...
Talán mindenki tudja, mit jelent az életközepi válság: 40-50-60 év környékén, az ember varázsütésre rájön arra, hogy az élete rossz irányba tart, és még egy utolsó erőfeszítést tesz annak érdekében, hogy jó irányba terelje az életét. Ilyenkor szoktak a pasik elválni a feleségüktől, otthagyni a családjukat, venni egy piros cabriot, és elhajtani a naplementébe egy fiatalabb nővel. A modern világunkban az életközepi válság már nem csak férfi ...
A focihoz, politikához, gyerekneveléshez, és pszichológiához mindenki ért! Annyira sok téves hiedelem kering a pszichológiáról, pszichológiai tényekről, hogy arra gondoltam, összegyűjtök párat, és megpróbálom eloszlatni őket (vagy éppen megerősíteni!). Ebben a sorozatban csupa olyan pszichológiával kapcsolatos meggyőződésről írok, amiről azt hisszük igaz, de kicsit, vagy teljesen tévedünk.
A pszichológusnál a gyerekkorról kell beszélni
A ...
Számos elmélet igyekszik magyarázni, hogyan lehetséges, hogy a modern világunkban ennyire gyakori a depresszió, hogyan lehetséges, hogy ennyire sokan szoronganak. Vannak, akik szerint ennek az oka, hogy a társadalmunk egyre nagyobb elvárásokat támaszt felénk. Ezek az elvárások egészen sokrétűek: például az elhúzódó iskola, egyetemi képzések miatt a fiatalok jelentős része sokkal később kezdi el az önálló életét, mint tették azt a fiatalok pár évtizeddel ...
Az irigykedő embert szeretjük elítélni. Pontosítanék: a nyíltan irigykedő embert szeretjük elítélni. Szerintem titkon, magában sokkal több ember szokott irigykedni, mint amennyi bevallja. Azt mondják, nem illik irigykedni, pedig az irigységgel önmagában minden rendben van. Az irigység egyszerűen annyit jelent, hogy látok valamit, amit én is nagyon szeretnék magamnak. Akkor van gond az irigységgel, ha ehhez az érzéshez olyan gondolatok társulnak, amelyekkel ...
„ Az egyik pillanatban még jól érzed magad, van energiád, aztán, mintha megnyomnának egy gombot, letörtté válsz, hirtelen minden nyomasztó lesz, és úgy érzed, nem érsz semmit. ” Így beszélt a hangulatingadozásairól az a nő, aki hosszú ideje egy olyan férfival élt együtt, akit bár nagyon szeretett, igazán sosem tudott megbízni benne. A bizalmatlanságának oka is volt: élettársának több olyan nővel is viszonya volt még kapcsolatuk előtt, akiket a nő ...
Az angyalok köztünk járnak. Nap mint nap találkozunk velük, ám minél többet látjuk őket, annál jobban megszokjuk, hogy jelen vannak. Először örömmel tölti el a szívünket, hogy vannak még értékes emberek, vannak még, akik erejükön felül tesznek másokért, akik önzetlenek, akik figyelmesek. Aztán elkezdjük megszokni azt a kényelmet, amit egy ilyen ember, vagy ilyen emberek jelenléte teremt. Hiszen, ha van egy angyal munkatársam vagy barátom, akkor nekem nem kell ...
A hála az egyik legértékesebb emberi érzésünk. Aki képes hálás lenni azért, amije van, képes értékelni azt, amit elért, képes hálásnak lenni azoknak, akik mellette vannak, sokkal boldogabb és kiegyensúlyozottabb életet élhet, mint aki erre képtelen. Párkapcsolatunkat különösen megerősítheti, ha hálásak vagyunk a másiknak, és ezt ki is fejezzük a felé. Sokszor hallom, hogy a hála segített visszatalálni a másikhoz, hogy nehéz helyzetben sokat jelentett arra ...
„ Annál, hogy nincs választási lehetőségem csak az a rosszabb, ha több van ” tartja a mondás. Talán így érezhette az a férfi is, aki mindig hosszasan merengett minden döntése előtt. Olyan kérdéseket is rendkívül komolyan vett, amelyeknek látszólag semmi súlya nincs, pl. mit vegyen fel aznap, megszólaljon-e társaságban, ha igen, akkor vicces legyen-e vagy sem. A külső szemlélő számára is bonyolultabb, komolyabb kérdésekben pedig szinte teljesen lemerevedett. ...
A focihoz, politikához, gyerekneveléshez, és pszichológiához mindenki ért! Annyira sok téves hiedelem kering a pszichológiáról, pszichológiai tényekről, hogy arra gondoltam, összegyűjtök párat, és megpróbálom eloszlatni őket (vagy éppen megerősíteni!). Ebben a sorozatban csupa olyan pszichológiával kapcsolatos meggyőződésről írok, amiről azt hisszük igaz, de kicsit, vagy teljesen tévedünk.
A pszichológia csupa közhely!
Szinte bármilyen ...
