Elterjedt tévhit, hogy pszichológushoz csak olyan fordul, akinek valami nagyon nagy mentális problémája van, vagy teljesen romokban áll az élete. Ez a tévhit több okból is káros. Egyrészt, azt feltételezi, hogy az olyan problémákat, amit a többség gyengeségnek tart, vagy nem is…
Talán nem hat újdonságként, önmagunk motiválása leginkább saját magunktól függ. Sokan úgy tekintenek a motivációra, mint valami kívülről jövő inspirációra, energiára. Mások a motivációt, és ezzel együtt a cselekvés megkezdését külső események megtörténéséhez kötik. Ha lesz elég időm, elkezdek…
Gyerekkorunkban sokunknak mondták, hogy ha magadban beszélsz fiam, lányom, akkor bolond vagy. A valóság ezzel szemben az, hogy mindenki beszél magában, és az is jól ismert tény, hogy a belső beszédünk hangneme számtalan önmagunkkal kapcsolatos meggyőződésünket, szokásunkat elárulja.
Gyakran kérem a…
