Sokan panaszkodnak arra, hogy nyugtalanul alszanak, mert lefekvés előtt olyan gondolatok, érzések jelennek meg, amelyekkel legszívesebben nem foglalkoznának. Kutatások szerint ilyenkor általában párkapcsolati nehézségekkel, munkahelyi problémákkal és anyagi kérdésekkel foglalkozunk.…
